Aç karnına çay içmek zararlı mı? Çay bağırsağın sağlığı için avantajlı olmasına rağmen, bazı insanlarda bulantı ve mide yanmasına neden olabilir. Çaydaki olası hasarın farkındaysanız, kendi kaydınızı kısıtlayabilir ve diyetinizde gerekli ayarlamaları yapabilirsiniz. Çay aç karnına mı içilir tok karnına mı? Bazı insanlar aç karnına çay içseler bile rahatsız hissetmeyebilirler. Mide şikayetleriniz varsa veya mide yudumlarken çay içtikten sonra kendinizi tekrarlarsa, yemeklerle veya tam mide üzerinde çay içmeye çalışabilirsiniz. Sabah aç karna çay içilir mi? Boş karnına çok fazla çay sarhoşsa, tanen ve kafein gibi polifenollerin varlığı, vücudun gıdadan demir gibi yiyecekleri emme yeteneğini azaltabilir. Bu nedenle, sabah aç karnına…
Yorum Bırak