Mide asidi ne zaman artar? Beslenmede düzensizlikler. Hızlı yemek yeme, büyük öğünler yeme veya yatmadan hemen önce yemek yeme gibi yeme alışkanlıkları ve tüketilen yiyeceklere bağlı olarak mide asidi üretimini artırır ve boğazda reflüye neden olabilir. Mide aç kalırsa ne olur? Uzun süreli oruç tutmak sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir ve reflüyü tetikleyebilir. Reflü hastalarının saatlerce aç kalmanın olumsuz etkilerinden kaçınmak için yiyecek seçimlerinde daha dikkatli olmaları önerilir. Mide asidi ne yükseltir? Kimchi, lahana turşusu ve salatalık turşusu gibi fermente edilmiş yiyecekler doğal olarak mide asidi seviyenizi artırır. Fermente edilmiş sebzeler ve yiyecekler sindirimi iyileştiren, zararlı bakterilerle savaşan ve mide asidi…
Yorum Bırak